KORZYŚCI
Dlaczego warto jeść owoce i warzywa?
Dla urody i świetnego samopoczucia
![]() |
To najlepsze źródło witamin i minerałów. Zamiast faszerować się suplementami diety, zadbajmy o codzienną porcję świeżych warzyw i owoców! |
![]() |
Dzięki owocom i warzywom na długo zachowamy piękny wygląd. Witaminy i minerały poprawią stan naszej skóry i włosów, dzięki czemu dłużej będziemy się cieszyli młodzieńczym wyglądem. |
![]() |
W owocach i warzywach znajdziemy mnóstwo przeciwutleniaczy, które skutecznie hamują procesy starzenia. To lepsze niż najlepsze kremy przeciwzmarszczkowe! |
![]() |
Dzięki tak dużej ilości witamin na długo zachowamy dobry wzrok. Osoby jedzące regularnie owoce i warzywa o wiele później od pozostałych osób są zmuszone do używania okularów do czytania. |
![]() |
Poprawiają nam humor, jesteśmy dzięki nim pełni pozytywnej energii! |
Dla energii i zdrowej sylwetki
![]() |
Owoce znakomicie zastępują słodycze. Dostarczają energii i maja dużo cukru. Sprawdzą się szczególnie w przypadku osób podjadających lub po prostu mających często ochotę na coś słodkiego. Kilka porcji warzyw i owoców dziennie pozwala na utrzymanie poziomu cukru na stałym poziomie. Jabłko zamiast batonika będzie na pewno o wiele lepszym rozwiązaniem – ma mniej kalorii, nie odłoży się nam w boczkach lub w postaci oponki. |
![]() |
Warzywa i owoce regulują pracę układu pokarmowego, poprawiają trawienie. Regularne jedzenie owoców i warzyw skutecznie ochroni nas przed nadwagą i otyłością. Mają mało kalorii, ale dostarczają wiele substancji odżywczych. Są bardzo bogatym źródłem błonnika, dzięki czemu nie podjadamy między posiłkami. |
Dla dobrej kondycji i ochrony przed chorobami
![]() |
Warzywa i owoce korzystnie wpływają na poziom cholesterolu we krwi. |
![]() |
Jedzenie warzyw i owoców skutecznie ochroni nas przed miażdżycą, a także wieloma innymi chorobami cywilizacyjnymi. |
![]() |
Jedzenie owoców i warzyw poprawia nasz system odpornościowy. Dzięki dużej dawce witaminy C, jaką znajdziemy w przeróżnych surowych produktach, jesteśmy mniej podatni na wszelkie przeziębienia. |
![]() |
Regularne jedzenie owoców i warzyw oczyszcza nasz organizm z toksyn. |
![]() |
Antyutleniacze uchronią nas przed wieloma chorobami, a w szczególności nowotworami. Według naukowców regularne spożywanie warzyw i owoców zmniejsza ryzyko wystąpienia nowotworów o 20 procent! |
![]() |
Warzywa i owoce zapobiegają zakwaszeniu organizmu. Pozwalają na utrzymanie równowagi kwasowo-zasadowej. Są alkalizujące. |
![]() |
Mają bardzo dużo wody, niektóre nawet do 80%. To dobra wiadomość dla osób, które mają problemy z regularnym piciem wody w ciągu dnia. |
![]() |
Owoce i warzywa mają mnóstwo dobroczynnych dla nas składników, których nie znajdziemy w innych produktach, jak np. likopen czy chlorofil. |
A co zyskuje Pracodawca zamawiając owoce i warzywa do biura?
![]() |
Promując zdrowy tryb życia, dba o zdrowie swoich pracowników – większa odporność na przeziębienia, to mniej zwolnień lekarskich. |
![]() |
Gwarantuje lepszą atmosferę w pracy oraz lepsze samopoczucie swoich pracowników – pracownicy czują się docenieni, są bardziej kreatywni i zmotywowani do pracy, poprawia się jakość wykonywanych przez nich obowiązków. |
![]() |
Wydatki ponoszone na rzecz pracowników, które korzystnie wpływają na ich zdrowie i samopoczucie, pracodawca może zaliczyć do kosztów firmowych, obniżając tym samym kwotę podatku dochodowego. |
